風呂で修行

今週のお題「お風呂アクティビティ」

風呂に入るときは

必ずシャワーを冷たくして浴びる時間を設けている。

禅の修行である。

私は風呂でも毎日欠かさず

行水の修行をし

精神修養をしているのである。

これこそが禅である。